今日のダイエット格言【2021年2月8日】

ダイエットを頑張る全ての人に向けて送るダイエット格言。 今日心に刺さった格言は‥

「お腹空いたから何か食べようかな‥」「ダイエット中だけど何か食べたい‥」

そんなときはとりあえずお腹の肉をつかんでみましょう。

つかんだ肉に餌を与えたいですか？その一口が肉が成長させるかもしれませんよ？

それでも食べたいか、腹肉をなくすために食べないか

決めるのはあなたです！

では今日もダイエット、頑張りましょう！