ダイエットを頑張る全ての人に向けて送るダイエット格言。 今日心に刺さった格言は‥
今日のダイエット格言
食べるのは一瞬の幸せ
痩せるのは一生の幸せ
大好きなパスタやパン、甘いスイーツやお菓子。
食べると幸せになりますよね。
でも痩せたいのに食べてしまう罪悪感があると心から幸せにはなれません。
痩せてキレイになれば一生幸せでいられるし、たまのご褒美に好きな物を食べるほうが何倍も幸せです。
今は辛いかもしれないけれど、自分が理想とする体型になったとき、
好きな服が着られる
自分に自信が持てる
自信が付くから明るくなれる
ほら、いいことばかりですよね♪
では今日もダイエット、頑張りましょう！
