ダイエットを頑張る全ての人に向けて送るダイエット格言。 今日心に刺さった格言は‥
今日のダイエット格言
私は、言い訳というものを好みません。なぜならそれ自体がすでに美しくないからです。言い訳が多い方の身体はやはり美しくない物です
これはトータルビューティーアドバイザー叶恭子さんのダイエット格言です。
痩せないのは自分が悪いんじゃない、環境が悪いんだ！と言い訳して正当化してしまいがちですが、うまくいかない時の言い訳を考えるよりも、どうやったらダイエットに成功できるか、どうしたら今より美しくなれるかという方法や知識を身につけようと考える人の方が内面的にも美しいですよね。
思うような結果が出なくて落ち込みそうなときにこの言葉を思い出しましょう。
では今日もダイエット、頑張りましょう！
